منتدى رمش الابداع
,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،

منتدى رمش الابداع

منتدى رمش الابداع
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلآ وِسًهِلآ بكَ عَِزيزُىَ زائر نًوٍرَتُ مَنِتًدآكَـ : ǍƪωȺƝ ƦʘʂɦĦ ♥₰ http://hitskin.com/themes/17/11/36/i_icon_latest_reply.gif

شاطر | 
 

 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إشـراقـة الأمـل
عضو فضي
عضو فضي
avatar

بيانات العضو بيانات العضو :
الـڃڼسـ الـڃڼسـ : انثى عدد المساهمات : 316
ٿقَێـێـمێـ : 32
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق   الإثنين يوليو 15, 2013 2:51 am

التهاب الحلق حالة صحية شائعة تصيب الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وهي تتمثّل بشعور بألم أو تشوّك أو جفاف في الحلق مما يجعل عملية ابتلاع الطعام صعبة ومؤلمة جداً. وتنتج معظم حالات التهاب الحلق عن فيروسات وجراثيم أو فطريات، وإذا لم يتم علاجها فهي قد تؤدي إلى مشاكل في الكلى والقلب. ومع ذلك، قد يزول التهاب الحلق في غضون بضعة ايام من خلال إتباع بعض العلاجات الطبيعية.


الثوم

تناولي الثوم النيْ االمدقوق. فالثوم يحتوي على الأليسين (Allicin) وهو مضاد حيوي طبيعي يقضي على الفيروسات والجراثيم المسبّبة لإلتهاب الحلق. قومي بفرم فص من الثوم في الخلاط الكهربائي واشربيه مع كوب من الماء. ننصحك بتناول هذا الخليط مرتين في اليوم حتى تختفي الأعراض.

الفيتامين C

تناولي الفيتامين C. فهذا الفيتامين يعمل من خلال رفع استجابة جهازك المناعي لإلتهاب حلقك. أما الجرعة الموصى بها فهي كبسولة واحدة (500 ملغ) مرتين يومياً أثناء تناول الطعام.


عشبة المريمية


تحتوي عشبة المريمية على عناصر غذائية عديدة، مثل البوتاسيوم والفيتامينات C و A وB. ونظراً لخصائصها هذه وغيرها، غالباً ما تستخدم عشبة المريمية كمضاد لالتهابات الحلق. فهي تعمل على تقليل الألم ومدة الإلتهاب من خلال قدرتها على تخفيف الالتهاب وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحلق.

قومي بغلي كوب من الماء ثم أضيفي إليه 3 ملاعق صغيرة من أوراق المريمية. دعي المزيج يغلي على النار لمدة 3 دقائق ثم غطّيه واتركيه لينتقع لمدة 15 دقيقة.، ثم قومي بتصفية الأوراق منه واتركيه جانباً لمدة 10 دقائق. ننصحك بالغرغرة بشاي المريمية لمدة 30 ثانية ثلاث مرات يومياً لتخفيف التهاب الحلق ولتهدئة الشعور بالتشوّك والجفاف.

عصير الطماطم


المقادير:
علبة من عصير الطماطم
ثوم طازج
فلفل حرّيف
ليمون حامض

طريقة تحضير عصير الطماطم لعلاج التهاب الحلق:
قومي بتقشير وفرم 2 فص ثوم وعصر 1 ليمونة حامضة.
صبّي 2/1 كوب من عصير الطماطم في قدر صغيرة وضعيها على النار حتى يسخن العصير. قومي بتحريكها بإستمرار مع إضافة 2/1 كوب من الماء الساخن.
أضيفي إليها الثوم المفروم وملعقة صغيرة من الفلفل الحرّيف بالإضافة إلى عصير الليمون الطازج.
ارفعي القدر عن النار وضعيها جانباً حتى يبرد المزيج.
صبّي المزيج في كوب للشرب، ثم قومي بإستنشاق رائحة الثوم لبضع ثوان قبل غرغرة الخليط وبلعه.
كرّري هذه العملية حتى لا يبقى شيئ من العصير.

الراحة

تبقى الراحة من أفضل الأمور التي يمكنك القيام بها لعلاج التهاب حلقك، فهي تساعد جسمك على محاربة البكتيريا فضلاً عن تسريع عملية الشفاء. كما ننصحك بشرب الكثير من الماء وعصير الفواكه وتناول الأطعمة اللينة التي يسهل ابتلاعها مثل الشوربة على كافة انواعها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ςosєttє
المراقب / هـ العام / هـ &
المراقب / هـ العام / هـ &
avatar

بيانات العضو بيانات العضو :
الـڃڼسـ الـڃڼسـ : انثى عدد المساهمات : 170
ٿقَێـێـمێـ : 16
تاريخ التسجيل : 18/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق   الإثنين يوليو 15, 2013 10:07 pm

:shock: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
śŋðẁ ẁŋįťë
مديـر/هـ المـنتــدى .))
مديـر/هـ المـنتــدى .))
avatar

بيانات العضو بيانات العضو :
الـڃڼسـ الـڃڼسـ : انثى عدد المساهمات : 422
ٿقَێـێـمێـ : 42
تاريخ التسجيل : 10/11/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق   الأربعاء يوليو 17, 2013 10:30 am

يسلموؤ قلبي


حبيبي
عندما أنام
أحلم أنني أأراك ... بالواقع
وعندما أصحو
أتمنى ان أراك ثانية ...في أحلامي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wardh.yoo7.com
إشـراقـة الأمـل
عضو فضي
عضو فضي
avatar

بيانات العضو بيانات العضو :
الـڃڼسـ الـڃڼسـ : انثى عدد المساهمات : 316
ٿقَێـێـمێـ : 32
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق   الإثنين يناير 20, 2014 7:03 pm

نورتو الموضوع حبيباتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ςosєttє
المراقب / هـ العام / هـ &
المراقب / هـ العام / هـ &
avatar

بيانات العضو بيانات العضو :
الـڃڼسـ الـڃڼسـ : انثى عدد المساهمات : 170
ٿقَێـێـمێـ : 16
تاريخ التسجيل : 18/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق   الخميس يناير 23, 2014 6:28 am

يسلمووؤ موضوع راائع بالفعل
جزاااك الله الف خيررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إشـراقـة الأمـل
عضو فضي
عضو فضي
avatar

بيانات العضو بيانات العضو :
الـڃڼسـ الـڃڼسـ : انثى عدد المساهمات : 316
ٿقَێـێـمێـ : 32
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق   الثلاثاء فبراير 04, 2014 2:54 am

نورتي ياقمر  حبي 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى رمش الابداع :: ●~✿| ▐المنتديات الاجتماعية ▐|✿~ ● :: ||¬الصحه والطب » •-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» احمد الشقيري
الثلاثاء مايو 26, 2015 3:15 am من طرف ςosєttє

»  دليل الساحه في مدينهـ ابهــــا
الثلاثاء مايو 26, 2015 3:12 am من طرف ςosєttє

» أدعية للتوفيق في الامتحانات
الجمعة سبتمبر 12, 2014 11:42 pm من طرف śŋðẁ ẁŋįťë

»  ♥ ─ خيمة آلتفاعل آلجماعي ─ ♥
الجمعة مارس 21, 2014 1:52 am من طرف Maha

» السلام عليكم ممكن ؟
السبت مارس 15, 2014 10:48 pm من طرف إشـراقـة الأمـل

» :'( ▼ جروح قلبي ~ عميقه ▼ )':
السبت مارس 15, 2014 10:38 pm من طرف إشـراقـة الأمـل

» فتــــــــــوش
الجمعة مارس 14, 2014 11:54 pm من طرف إشـراقـة الأمـل

» صور حصريه للأنمي Akage no Anne
الجمعة مارس 14, 2014 11:50 pm من طرف إشـراقـة الأمـل

» تصويت لكرسي الاعتراف
الجمعة مارس 14, 2014 11:46 pm من طرف إشـراقـة الأمـل

» ~_~ التحدي ^_^
الإثنين مارس 03, 2014 2:23 am من طرف Maha

» هل أنت مع أو ضد ؟ ولماذا ؟
الإثنين مارس 03, 2014 2:19 am من طرف Maha

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر